Freitag, 26. Februar 2016

Reisauflauf mit Rosenkohl und Champignons



Das brauchst Du:

3 Knoblauchzehen
250 g Champignons
100 g getrocknete Tomaten
2 TL Rosmarin
3 TL Öl
330 g Vollkorn-Basmatireis
750 g TK-Rosenkohl
300 g Mozarella
4 Eier
300 g körniger Frischkäse
2 EL getrocknete italienische Kräuter

Für die Sauce:

75 g rote Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
500 g rote Paprikaschoten
1 TL Paprika edelsüß 
200 ml Gemüsebrühe
400 g stückige Tomaten
150 g Crème fraîche
1 TL Agavendicksaft
Salz, Pfeffer

So geht's:

Knoblauch fein hacken, Pilze in mundgerechte Stücke, getrocknete Tomaten klein schneiden. Zusammen mit Rosmarin in Öl 3 Minuten kräftig anbraten. Den Reis unterrühren, 900 ml Wasser aufgießen und salzen. Aufkochen lassen und dann im offenen Topf auf kleiner Flamme ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mozarella fein würfeln und mit Eiern, körnigem Frischkäse und Kräutern vermischen. Aufgetaute Rosenkohlröschen halbieren und zusammen mit der Käse-Ei-Masse unter den Pilz-Reis geben. Alles in eine gefettete Auflaufform geben und bei 180°C (Umluft 160°) etwa 45 Minuten backen.

Für die Sauce Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, Paprika in kleine Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Paprika darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten, nach 3 Minuten den Knoblauch zugeben. Mit Paprikapulver bestreuen, sofort mit der Gemüsebrühe ablöschen und 10 Minuten bei kleiner Hitze im geschlossenen Topf köcheln lassen. Tomaten zugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Crème fraîche und Agavendicksaft einrühren und alles fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Bon appétit!


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